アメリカや韓国では（シドニーも）
自死遺族に精神科を勧めないようです
悲しみを病気として捉えていないようです
ご飯もきちんと食べられない 洗濯もできない
掃除も片付けも
何もできず ただただ 寝ているだけ
という状態が１年以上続いたら
病院を勧めるというのが
普通
そこには
悲しいという気持ちが基準にはなっていない
悲しくていい 涙も出ていい
ただ
日常の生活ができなくなってしまった状態が
１年間という事が基準
日本はどうなのか
大切な人が自死で亡くなり
日常の生活はできているが
（もちろん生きていた頃のようにはできないが）
悲しいという気持ちがあり、涙がでるというのが
続いたら病院を勧めている
泣かれるのが 嫌なんだろうなぁ
悲しいという言葉を聞くのが
うんざりなんだと思う
職場なんて 亡くなってすぐに精神科を勧める
家族も親戚も
精神科を勧める それが日本
よく考えてないんだねきっと
悲しい気持ちが 精神科に行って 緩和されるとでも思っているのだろうか
いや
何にも考えていない気がする
なんとなく 悲しいんなら精神科に行けばいいんじゃない
涙が出るなら
精神科にけばいいんじゃない
その程度
その結果 どうなるのか
良心的な医師と出会えばいいけど
普通の精神科医に診てもらうと
抗不安薬、睡眠薬などが処方される
幼い子供がいる人は
子育てができなくなる
ぼーっとさせる薬
不安を解消させるのが抗不安薬ではなく
思考を鈍らせて
深く考えなくていいようにする薬
判断能力は鈍る
やる気も起きない 気力がなくなる
だるくなる
イライラする
家事なんてできない
身なりもいい加減になる
子育てなんてできるわけがない
児相に子どもを預ける
預けるのはいいが
育てたいと思った時 はい！どうぞとはいかないのが児相
育児能力が回復したのか・・・・
生活能力があるのか・・・
安心安全な子育てができる環境が整っているのか・・・・
審査の ハードルは高い
夫の死後
４人の幼い子供を抱え
仕事をして 踏んばっていた人がいるのを知っている
妻の死後
同じように４人の幼い子供を抱えて
踏んばっていた人もいた
親や親せき友人、福祉行政
子育て支援などなど
手を借りて
半年 精神薬を飲まずにいられたら
児相に預けずともよかったのではと思うことも多い最近の相談の傾向がある
愛する人の突然の死は
混乱に陥り できていたことができなくなることも多くある
でもでもでも
ご飯を少しでも食べられるなら
１時間でも寝れるなら
半年 生きてみたら
少しだけ ほんの少しだけ
直後よりは できる事が増えている事に気がつく
最初に飲んでも
２～３か月したら
クスリはやめたほうがいい
話を聞いてもらうことがクスリになる
たくさん泣くことと たくさん話す事
そうやって 時を過ごし
慣れていく
愛する人の居ないこの世に 慣れていく
ごまかしながら
悲しみから 自分をだますことが上手になっていく
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