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願いを叶えよう

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  願いをかなえよう

まず自分の好きな手帳を買い、ペンを三色そろえましょう

大きいことも、小さなことも、たくさん手帳に書いてみよう
 頑張っているのに、うまくいかない!充実感がない!
   このままでいいのか?
たくさん,たくさん、書いてみよう
   願いを言葉にする、小さな願いをたくさん見つけていきましょう・・・

例えば
1「5キロやせる」「靴が欲しい」ではなく
  「いつのまにか痩せて気づいたらお気に入りのワンピースが着れる」
「好みの靴がひょっこりみつかる」
*棚ぼた式でいいことが起凝る!というスタンスで書くこと*


2「お金がないから無理」「何のとりえもないから無理」とか
 「あれは無理」「せめてこのくらい」と
 先回りして限界や障害を考えない事
素直に自分が望むもの、叶えば幸せだなぁと思う事を言葉にする
*限界や障害を考えずに書くこと*


3「何かいいこと」「いい会社に入る」「お金が欲しい」など
 抽象的で具体的に何をさすのかわかりにくい表現ではなく
「誰誰から自分のほしいバックがプレゼントされる」
「月給20万円の会社で自分の才能を活かせる仕事が見つかり採用される」
 目指す場所や物が明確で より具体的な言葉にする練習をする
*わかりやすく 具体的に書くこと*

4「試験に合格する」ではなく
「試験に合格して家族でお祝いのパーティーを楽しく開く」と書く
ハードルの高い願いは 楽しいこととセットにしよう
もしも不合格で願いが達成できなくても「お祝いは延期、来年パーティーができるように頑張ろう」というように
心のゆとりができ次ぎへとつながります
:*努力が必要な願いは楽しいことと一緒に*

5「夫のしごとがうまくいって毎日笑顔で会社に行く」
「子供が健康で元気で学校に行く」
まわりの人たちも元気で幸せであってほしいと願いましょう
 私も周りも元気で幸せになるという願いにしましょう

小さなことから大きなことまで・・・たくさん書きましょう

  大好きな美味しいコーヒーがランチ会で飲める
     ブーツを夫が買ってくれる
  部屋がきれいに片付く
      本が出版される
      ・・・・とか たくさん書きました

 叶ったこともたくさんあります
   叶わないこともありますが・・・

   叶った願いには赤や緑、ピンクなどのペンで花丸をする
 叶った願いに「ありがとう」「うれしい」とコメントをかく
 叶った願いに感謝し 
   叶わない願いに執着しことすぎない
 どうしても叶えたいときは
  パワーアップページを作る
 より具体的に書く

本当に欲しいものがわかる
小さなことでも自分の願いを素直に書くことで
 自己表現ができるようになり、等身大の自分が願っている事に気が付くきっかけになります
 自分の中に眠る願いを外に出して表現しましょう
   
   苦しみが続き泥沼にはまって埋まってしまいそうな時
    脱出のきっかけの一つになるはずです

 願いに使うといいことば
気持ちよく・楽しく・いい具合に・穏やかに・おもしろいほどに
  出会う・見つかる・実現する・手に入る・~になる・~できる
  思ったように・サクサクと・ひょんなことから・・

この続きは明日~

  

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プロフィール

藍たなけん

Author:藍たなけん
FC2ブログへようこそ!
仙台に住んでいます。
青森県津軽生まれ、B型 うお座 
主人と二男と3人暮らし
自死で長男を亡くしてます。
「悲しみは愛」「悲しみは愛しさと共に」「悲しみは私の体の一部」「悲しみを奪わないで」「悲しみを消そうとしないで」などを広めています。

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